Семинары в Москве и над Москвой — медитируем на крыше AG Loft

Семинары в Москве — явление нередкое. А вот семинары на крыше проводят нечасто. Если вам не чужды йога и медитация, рекомендуем обратить внимание на особое мероприятие, которое состоится в воскресенье, первого сентября на одной из самых атмосферных площадок столицы. На крыше лофт-пространства AG Loft на Барклая пройдет семинар «Чакровое дыхание». В этот особый праздничный день дети пойдут в школу, а взрослые — на мероприятие, на котором будут учиться прислушиваться к своим ощущениям и гармонизировать энергетические центры организма. Начало в 14.00.

Чакровое дыхание — это активная медитация Ошо. С помощью глубокого дыхания и концентрации внимания участники будут пытаться прочувствовать и пробудить все семь чакр. При регулярном и правильном исполнении дыхательные практики дают потрясающий эффект. В результате гармонизации чакр улучшается физическое и психическое здоровье. Постепенно уходят зажимы и напряжение. При этом изменения происходят самых естественным и комфортным для организма способом, без неприятных болевых ощущений. Если практика регулярная, снижается вес — до 5 килограммов.

Семинар будет состоять из двух частей — подготовительной (разминка, пранаямы, парные практики) и основной (чакровое дыхание). С собой нужно взять комфортную для занятий одежду, повязку на глаза и бутылку воды. По поводу погоды не волнуйтесь — на крыше AG Loft установлен прозрачный шатер с кондиционером. В случае дождя или резкого похолодания семинар будет проведен там.

Самые интересные и оригинальные семинары в Москве проходят у нас! Следите за анонсами.

Если вы ищете лофт в аренду, также обратите внимание на другие площадки AG Loft. Центральный зал на Парке Победы вмещает 150 человек. В лофте на Яузе у нас сразу два шикарных зала для семинаров: ROYAL вмещает до 300 человек, VINOTEKA — до 150 человек. Все наши площадки для мероприятий включают открытые веранды и барбекю-зоны, оборудованы всем необходимым.